今年の目標のひとつですがジムに通い続ける事です❕ 去年から筋トレを始め、ジムも入会して 秋までは順調にきてたのですが、健康診断も終わり気がゆるゆるに緩んでしまい(´-ω-`) 冬とともにリバウンドしてしまいました🐽💦 （筋トレもやらなくなり、暴飲暴食したので当然ですが⤵） 雪も落ち着いてきたのでジムも再開して 今年こそ、健康な体づくりをしていこうと思います✨
